Jeśli Twoje żyły są widoczne, oznacza to, że… Zobacz więcej

  1. Obliczanie i klasyfikacja BMI (dorośli)

Wzór: BMI = masa ciała (kg) / [wzrost (m)]²

Klasyfikacje:

Niedowaga: < 18,5

Zakres normalny: 18,5 – 24,9

Nadwaga: 25 – 29,9

Otyłość: ≥ 30

  1. „Idealny” lub zdrowy zakres wagi według wzrostu

Odkryj więcej

Zdrowy

Zdrowie

Zakres ten odpowiada zazwyczaj wskaźnikowi BMI wynoszącemu od 18,5 do 24,9.

Wysokość (cm) Zakres zdrowej wagi (kg) Średni zakres BMI (~21,7)

150 42 – 56 51

155 45 – 59 54

160 47 – 64 57

165 50 – 68 60

170 53 – 72 64

175 56 – 76 68

180 59 – 81 71

185 63 – 86 75