Obrzęk stóp lub kostek, zwany obrzękiem, może wydawać się nieszkodliwy, ale w niektórych przypadkach może być oznaką problemu zdrowotnego.
Typowe objawy opuchniętych stóp
Zatrzymanie płynów w organizmie spowodowane długim siedzeniem lub staniem
Zatrzymanie wody w organizmie
Nadwaga
Zaburzenia hormonalne lub ruchy masowe
Problemy żołądkowe
Potencjalne związane problemy zdrowotne
Ból brzucha
Problemy z oddychaniem
Choroby wątroby
Problemy żylne lub żylaki
Zakrzepy krwi (w przypadku guzka)
Znaki ostrzegawcze
Porozmawiaj z lekarzem o:
Nagle pojawia się obrzęk
Dotknięta jest tylko jedna stopa lub noga.
Możesz odczuwać ból, zaczerwienienie lub gorączkę.
Dodatkowo masz trudności z oddychaniem lub ból w klatce piersiowej.
Co możesz zrobić?
Podnieś stopy ponad poziom serca
Zmniejsza spożycie soli
Unikaj długiego pozostawania w tej samej pozycji.
Jeśli lekarz zaleci używanie pończoch kompresyjnych.
Bądź aktywny i regularnie spaceruj
Pamiętaj: jeśli obrzęk występuje często lub nie ustępuje, skontaktuj się z lekarzem.
